sobota, 8 października 2016

#83 Ciastka mocy!



Doberek!  Powiem Wam, że ostatnio sporo się dzieje!  Same pozytywne sprawy, więc non stop chodzę uśmiechnięta (jeszcze bardziej, o ile to możliwe). Ale nie jest to powód, dla którego pojawia się tu ostatnio mniej wpisów. Nie cierpię robienia czegoś byle jak - byleby było. Mam mnóóstwo pomysłów na notki, artykuły, przepisy i tak dalej, ale kiedy próbuję napisać  coś bardziej merytorycznego, to wydaje mi się, że wszystko jest napisanie nieskładnie, bez sensu i takie tam. A czegoś takiego w świat puszczać nie zamierzam. ;) Chwila moment, ogarnę się i napiszę coś dobrego, obiecuję! :) Tymczasem wrzucam dla Was ciacha, które i tak miały się tu pojawić. Przepis konkursowy dla Pand z www.candy-pandas.blogspot.com






 
-2 całe jaja
-100g płatków owsianych
-banan
-kakao
-20g chrupiącej/ekspandowanej gryki
-40g suszonych daktyli
-30g mąki quinoa (można pominąć - dodając więcej płatków)

-proszek do pieczenia (bezglutenowy) 

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Przekładać na papier do pieczenia duże placki (ciasto może być dość kleiste), piec w temperaturze 180 stopni przez około 20-25 minut. 


Idealne jako przekąska, czy szybki węglowodanowy posiłek potreningowy! :) 

23 komentarze:

  1. Wyglądają bosko! a robię podobne wegańskie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tu w zasadzie jajka też można pominąć. :D Zamiast dodałabym tylko trochę chia + jeszcze jednego banana. :D

      Usuń
  2. Pysznie wyglądają!A do tego sa bardzo proste! :D A dałoby sie ,jakby zastąpić make z quinoi niekoniecznie płatkami,a np.maka orkiszowa?Albo jaglana ;D

    OdpowiedzUsuń
  3. Cieszę się, ze w Twoim życiu nadeszły zmiany na lepsze, Ty jesteś szczęśliwa, uśmiechnięta i zadowolona ;) Jeśli chodzi o blog i posty to większość blogerów wkłada ogromną pracę w swoje blogi, chce by posty były dokładne, dopracowane - tutaj to widać... każdy post jest świetny i widać prace, którą w niego włożyłaś ;) Mi bardzo się podoba a ciasteczka są na pewno smaczne i idealne o każdej porze i na każdą okazję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wróciłam! :) Aż wstyd, że dopiero teraz odpisuję!

      Usuń
  4. Sama jeszcze nigdy ciastek czy kulek mocy nie robiłam. Mogę zatem sobie tylko wyobrazić jakie są pyszne. Uwielbiam, gdy pełnia naturalnego smaku łączy się z dobrym, zdrowym składem :) Pozdrawiam ciepło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wyglądają cudnie - bez wątpienia są w moim guście :)
    Fajnie, że jesteś szczęśliwa ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wyglądają cudnie - bez wątpienia są w moim guście :)
    Fajnie, że jesteś szczęśliwa ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Przepis nie trudny, a składniki ogólnodostępne- to lubię!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Takie przepisy są chyba właśnie najlepsze. :D

      Usuń
  8. Super! Proste, pyszne i szybkie w przygotowaniu :) Uwielbiam <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Omomomomomomom ^^ Sądząc po składnikach ciacha były pyszne!
    Super, że wszystko się układa i towarzyszy Ci dobry nastrój! Tylko pozazdrościć ale i życzyć dalszych takich sukcesów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pycha, pycha! :D
      <3 Dziękuję kochane!

      Usuń
  10. Musi być pysznieee :-)
    xoxo,
    xiyavalentina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń